Facebook
Instagram
Youtube
Aktuální zprávy
Kluci pracovali poctivě, těší kouče Zbončáka
Reprezentační přestávku využil fotbalový Třinec k oživení fyzické kondice. Trenéra Martina Zbončáka potěšil přístup všech jeho svěřenců.
Jelikož všem třineckým hráčům prozatím drží zdraví, nikdo z fotbalistů nemusel dohánět zameškané tréninkové jednotky. „Asi na deset dnů vypadl z tréninkového procesu Kania, ostatní hráči byli v pořádku, takže nikdo nemusel nic dohánět. Zranění se nám vyhýbají, neléčíme šrámy, můžeme poctivě trénovat,“ řekl hlavní trenér Třince Martin Zbončák.
V prvním týdnu po posledním utkání v Příbrami ordinoval svým chráněncům tréninkové dávky ve vyšším objemu než obvykle. „Ti, kteří v Příbrami hráli, měli regenerační trénink, ostatní hráči měli zátěžový trénink. V úterý jsme měli těžkou posilovnu a odpoledne hru. Dobývali jsme obraný val, což bylo běžecky docela náročné. Středa proběhla ve znamení intervalových her čtyři na čtyři, které byly rovněž náročné. Ve čtvrtek byl na pořadu kruhový trénink s několika stanovišti. Dvě série po třiceti vteřinách, všechny stanoviště na nohy, zkrátka kluci dostali zabrat,“ přiblížil týdenní tréninkovou náplň kouč Zbončák.
Tečku za předešlým týdnem udělal páteční modelový zápas. „Původně jsme měli hrát přípravný zápas s Baníkem, ale ten v tomto termínu sehrál pohárový zápas s Kroměříží. A jelikož kluci trénovali opravdu velmi dobře, slíbili jsme jim víkendové volno, aby si odpočinuli. Všichni pracovali poctivě, nikdo nic nešidili, nemuseli jsme nikoho hlídat,“ pochvaloval si trenér.
Od začátku tohoto týdne chystá svůj mančaft na sobotní domácí střetnutí s Chrudimí. Hrát se bude na Hřišti Rudolfa Labaje od 10.15 hodin. „Chrudim je velmi kvalitní a zvedá se. My jsme doma silní, chceme to potvrdit. Na zápas se pečlivě připravíme, abychom ho zvládli a vrátili se do horní části tabulky,“ dodal kouč Zbončák.
Facebook
Twitter
Twitter